Conscious Movement Universe

Beschenke Dich und Deinen Körper in „Conscious Movement Universe“ mit einer regelmäßigen Bewegungsroutine voller Bewusstsein.

In dieser Mitgliedschaft kannst Du 1x/Woche an meinen live Sessions (Montag 10-11 Uhr per Zoom) teilnehmen und Du hast während Deiner Mitgliedschaft Zugriff auf die Aufzeichnungen und viele weitere wöchentliche Workouts und monatliche Challenges.

Und das Coole:
Du kannst das Conscious Movement Universe kostenlos 7 Tage lang testen!

Wähle hier Deine Abo-Laufzeit Variante (jederzeit kündbar zum Ablauf der Laufzeit):

  • 1 Monat (monatlich kündbar) 44€/Monat
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Beschenke Dich und Deinen Körper mit einer regelmäßigen Bewegungsroutine.

Im "Conscious Movement Universe" geht es weniger darum, Deinen Körper irgendwohin zu trainieren oder ein Ziel zu erreichen, sondern vielmehr darum, regelmäßig bewusste Bewegungen zu machen und Deinen Körper dabei zu erleben und ihn zu spüren. Kraftvoll, geschmeidig und voller Gesundheit im Alltag zu sein ist dann eine logische Konsequenz.

Es erwartet Dich eine live Session pro Woche (inkl. Aufzeichnung) und wöchentlich neue Workouts mit unterschiedlichem Fokus mit einer Kombination aus Mobilisation, Stabilisation, Krafttraining, Functional Bodyweight Training, Yoga, Meditation, Pranayama.

Die Live Sessions sind sehr intuitiv gestaltet und ich lasse all meine Erfahrung der letzten Jahre als Personal Trainerin, Functional Trainerin, Animal Movement Trainerin, Anti-Schmerz-Coach, Meditationstrainerin und vor allem meiner jahrelangen eigenen Bewegungspraxis einfließen.

Let's get movin' consciously!

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